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专栏:为什么Facebook和其他社交媒体可能会助长新

发布时间:2019-04-27 11:25:09

专栏:为什么Facebook和其他社交媒体可能会助长新妈妈的不安全感PBS NewsHour 几天之内你还没有淋浴,今天早上你还没有刷过牙齿。 但是,你的宝宝今天已经一个月了!你选择了完美的

  专栏:为什么Facebook和其他社交媒体可能会助长新妈妈的不安全感PBS NewsHour

  几天之内你还没有淋浴,今天早上你还没有刷过牙齿。

  但是,你的宝宝今天已经一个月了!你选择了完美的服装,并确保照明适合完美的照片。你今天早上在Facebook上发布了最好的一个,你一直在检查是否有人“喜欢”了这张照片。

  但是,在浏览了“喜欢”和评论之后,你会注意到你的岳母总是在网上,还没有回应她亲爱的祖母的照片。

  为什么不?是什么赋予了?也许她还没有看到它......或者也许她不喜欢这个婴儿的衣服。也许她认为你不是一个好母亲。

  从高中开始,你的朋友呢?你总是“喜欢”并评论她孩子的照片......为什么她没有承认你宝宝的照片?也许你毕竟不是一个好母亲。

  对某些人而言,这种情况可能听起来很荒谬,但这是一个真正的,经常的结果,成为一个新的母亲,并在Facebook上分享。

  因此,当我的一位研究生找我创建并在我最近的育儿研究“新父母项目”中包含一项关于新父母社交网络的调查时,我抓住了这个机会。我对新父母使用社交网站的频率感兴趣,为什么有些人比其他网站更多地使用它们,以及对新父母心理健康的影响可能是什么。以下是我们发现的一些事情。

  发布的必要性背后是什么

      

          

      

      我发现自己越来越专注于捕捉女儿成就和冒险的完美形象,并焦急地等待着喜欢和评论的流动,这将给予我所需的提升,因为我努力在全职工作时养育幼儿。

      

  为什么忙碌而疲惫的新妈妈会利用宝贵的时间为Facebook制作完美的婴儿照片?此外,她为什么要如此关心这些“朋友” - 其中一些是家人和亲密朋友,但其中许多人仅仅是熟人 - 对她宝宝的照片做出回应?

  连接。作为一个新妈妈可能是孤独和压倒性的。

  当我在2008年加入Facebook时,我的女儿已经过了婴儿阶段,但我立即注意到Facebook上充满了关于婴儿和幼儿的照片和帖子。

  我绝不是第一个或唯一认识到这种现象的人。 Facebook上的父母“过度分享”促使2009年推出了“STFU,父母”幽默网站。

  我也加入进来。我发现自己越来越专注于捕捉女儿成就和冒险的完美画面,并焦急地等待着喜欢和评论的流动,这些都会给我提供我所需要的提升,因为我在努力工作时养育了一个小孩。 -时间。

  我并不总是感到受到提升。

  当骄傲变得堕落时

  我们的研究考察了新父母对Facebook的使用。它跟随着182名双收入夫妇,他们在过渡到父母身份的过程中期待着他们的第一个孩子。

  当他们的孩子9个月大时,我们调查了这些母亲和父亲关于他们在父母身份的最初几个月使用Facebook和其他社交网站。

  “如果你将自己与其他人看似完美的育儿和家庭生活形象进行比较,你可能不可避免地要做空。”摄影:iacheslav Iakobchuk /来自Adobe

  我们询问了父亲和母亲的问题,但我们很快发现,母亲是那些花更多时间在社交网站上并主要负责发布婴儿照片的人。因此,我们将研究重点放在新妈妈身上。

  我们发现的第一件事是,某些母亲 - 特别是那些更关心他人的人确认自己作为母亲的身份以及那些认为其他人希望他们是完美父母的人 - 在Facebook上更加活跃。当他们发布的孩子照片收到的评论和评论比预期更多或更少时,他们报告了更强烈的情绪反应。

  然后,我们测试了Facebook在父母身份的最初几个月是否与抑郁症状升高有关。事实上,我们发现那些更容易寻求外部验证以确定其母性身份并且对育儿方式进行完美主义的母亲通过更高水平的Facebook活动间接地增加了抑郁症状。此外,Facebook活动的增加也与新妈妈的养育压力增加有关。

  不可避免的比较会带来压力

      

          

      

      人们倾向于在社交网站上以非常积极的方式描绘自己。

   对于能够感到压力成为完美父母的母亲来说,这可能尤其如此。

      

  更大的Facebook使用率如何让新妈妈感到压力和蓝色?

  相关研究可以提供答案。根据来自721名母亲的调查数据,杨百翰大学的Sarah Coyne及其同事报告说,在社交网站上更频繁地将自己与其他人比较的母亲感到更加沮丧,父母角色更加过分,父母的能力也越来越低。

  作者指出,人们倾向于在社交网站上以非常积极的方式描绘自己。

   对于能够感到压力成为完美父母的母亲来说,这可能尤其如此。

  如果你将自己与其他人看似完美的育儿和家庭生活形象进行比较,你可能不可避免地会出现问题。对于经历过与预期不同的新妈妈来说尤其如此。想想那位决定自然分娩但最终有剖腹产的新母亲,或者是孩子早产或患有发育障碍的新母亲。

  因此,它可能不仅仅是花在社交网站上的时间,而是母亲如何在这些网站上花费时间以及母亲是否将自己与其他人进行比较,这可能最终影响母亲对父母身份和福祉的调整。

  喝咖啡会更有意义

  那么,母亲应该放弃Facebook和其他社交网站吗?不必要。

  尽管我和其他人的研究突出了社交网站的风险,但其他研究表明,社交网络可以通过维持和加强与家人和朋友的关系而使母亲受益。而且,我自己的工作发现,更多比例的Facebook“朋友”是家庭成员或亲戚的母亲体验更高的育儿满意度。

  “那么,母亲应该放弃Facebook和其他社交网站吗?不一定。“照片来自Adobe

  但是,我认为母亲应该仔细考虑他们使用Facebook的动机以及他们对Facebook活动的反应。如果您发现自己对照片上的“喜欢”感到困惑,请考虑关闭Facebook上的通知并仅在一天的特定时间登录。

  或者,如果在Facebook上花费的时间让你感到沮丧,那么你可以从Facebook上“休息”几周或几个月中受益,而是专注于给长途朋友打电话,并与当地人面对面喝咖啡。 。

  使用Facebook和其他社交网站的所有家长也可以通过更加努力地分享挣扎以及育儿的胜利来提供帮助。他们也可以支持而不是批评母亲,她们将自己描绘成一种不太完美但更真实的光。

  Sarah Schoppe-Sullivan是俄亥俄州立大学人类科学与心理学教授和幼儿研究与政策起重机中心的教师助理。她不为任何可能受益于本文的公司或组织工作,咨询,拥有股份或从任何公司或组织获得资金,并且在上述学术任命之外没有披露任何相关的从属关系。本文最初发表于The Conversation。阅读原始文章。